Qigong

Wat is Qigong?

Qigong is onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Qigong bestaat uit: Qi en Gong.
Qi staat voor het Chinese begrip van “levensenergie”.
Gong kunnen we het beste vertalen met ‘training’, ‘oefening’ of ‘vaardigheid’

 

Qigong betekent dus “het beheersen van en werken met levensenergie” en bestaat uit een combinatie van specifieke bewegingen, ademhalingstechnieken en klanken.